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- 紅茶のインフルエンザ予防効果【NHKいっと6けん 1月30日】
なぜお茶がインフルエンザ対策に効果があるのか
お茶にはカテキン、紅茶の中には赤い色素テアフラビンという成分が入っている。
このカテキンとテアフラビンはインフルエンザウイルスの突起に付着するという性質がある。
カテキンやテアフラビンがついたウイルスは、細胞に吸着できないので感染力を奪う効果がある。
紅茶は短時間でも効果がある
番組では紅茶の力がどのくらいあるのか
、ウイルスの効果が高いと言われている緑茶と比較してみることに。
150万個のウイルスとお茶を10秒間混ぜて調べた所、
お茶を混ぜなかったウイルスは150万個全て感染したが、
緑茶を混ぜたものは1/10近い約20万個まで減少。さらに紅茶では0個だった。
しかも紅茶は5倍薄めても効果は変わらず0個のままだった。
飲めば必ず予防できるというわけではない。
例えば喉や鼻の粘膜にウイルスが吸着してしまったら飲んでも意味が無い。
紅茶を飲むことには予防の可能性がある。
緑茶を普段飲んでいる人はインフルエンザにかかりにくいという疫学調査がある。
なので紅茶にも可能性が高い。
私たち母娘は 毎日 緑茶は欠かしません
だからなのか どうなのか 予防接種もしていませんが
インフルエンザに罹った記憶もありません
(馬鹿は風邪をひかないと言われているけれど・・・)
レモンティーの入れ方
- 1
- レモンを切って皮をとり、果肉だけを使う。レモンティーは渋くなるという人が多いが、原因はレモンの皮の部分。
皮を入れないように取ってしまい果肉のクエン酸を使う。
- 2
- レモンを入れたティーポットにお湯→ティーバッグの順に入れる。
ティーポットがなければ急須やマグカップでもOK。
- 3
- 2分ほどたてば飲み頃。
最近は なんでもかんでも 簡単にコピペできてしまうのだけれど
法律違反でしたら コメントで教えて下さいね(削除します)
だいたい我が家では レモンティーを作る時
ティーバッグの上に お湯を注いていましたから・・大反省しています
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